Ratkaisukeskeinen lyhytterapia (etänä) 

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on matalankynnyksen psykososiaalista, nopeaa keskusteluapua.

 Se vie nykyhetkestä eteenpäin, voimaannuttaa ja suuntaa ajatukset tulevaisuuteen. Saat nopeasti apua erilaisten tilanteiden läpi käymiseen mm. ahdistukseen, traumoihin, masennukseen hoitoon tai kun ajatukset , opiskelut, parisuhde, perhe  - elämä vaan tuntuu olevan solmussa ja kaipaat uusia tuulia. Tapaamisten määrän päätät itse. 

 Elämässä eteenpäin sinun ehdoillasi! 

Nepsy eli neuropsykiatrinen valmennus

Valmennus on kaiken ikäisille, epäilet neuropsykiatrisia oireita (mm. ADHD, ADD, hahmotus, keskittymisvaikeudet, autisminkirjo) tai olet diagnoosin saanut. Valmennuksessa pyritään eroon alisuoriutumisesta ja ei-toimivista toimintamalleista. Harjoitellaan toimintamalleja arkeen, elämänhallintaan ja toimiviin ihmissuhteisiin. Valmennus on itsetuntoa tukeva ja kehittävä, kohottava. Tavoitteena on, että asiakas ymmärtää itseään, omat voimavaransa ja vahvuutensa. Käyntien määrä ja paikka sovitaan asiakkaan kanssa yhdessä.

Elämää, onnellisena - omana itsenä